Si Blusher Merah

Anda memilih sesuatu barang berdasarkan apa? Terutamanya barang yang masuk dalam badan atau makanan. Kalau Umi, karekteria pertama ialah berkesan atau tidak makanan tersebut. Contoh seperti sayur, Umi memilih sayur harian berdasarkan berapa lama sayur itu tahan lapar. Umi lebih suka makan sayur bayam dari sayur sawi, kerana makan sawi tidak tahan lapar. Manakala, makan bayam tahan lapar. Selain itu, bayam lebih murah dari sayur sawi walaupun cara penyediaan bayam lebih rumit kerana perlu buka kulit nipis itu. Took time. Haha. Begitu juga bila Umi memilih untuk setiap dengan Shaklee. 5 SEBAB SAYA MEMILIH DAN SETIA DENGAN VITAMIN SHAKLEE SEBAB PERTAMA : TERBUKTI BERKESAN Kali pertama consume Shaklee pada tahun 2014. Masa itu, Umi consume Zinc Complex untuk percepatkan penyembuhan luka selepas bersalin. Tapi tidak sangka 3 bulan kemudia, jerawat batu di belakang hilang serta merta dan itulah bermulanya jerawat Umi "ditelan zaman" Memang bermula dari situ, Umi tidak ditumbuhi jer

Adakah yang makan Vitamin lepas itu tidak tahu apa kepentingan Vitamin yang di makan itu? Saja-saja makan sebab ikut kawan atau trend? Especially Vitamin C. Ramai yang consume Vitamin C tapi tidak tahu atau cuma tahu Vitamin C itu untuk cantik? Umi pernah juga macam itu. Haha. Bayangkan umur 34 tahun baru Umi tahu Vitamin C itu bagus untuk kesihatan tulang kita. Hari ini, Umi mahu kongsikan 4 KEPENTINGAN VITAMIN C PADA TUBUH BADAN MANUSIA 1. VITAMIN C MEMBANTU MENCEGAH KEKURANGAN ZAT BESI Zat besi merupakan nutrien penting yang mempunyai pelbagai fungsi dalam badan. Ia penting untuk membuat sel darah merah dan mengangkut oksigen ke seluruh badan. Supplement vitamin C boleh membantu meningkatkan penyerapan zat besi daripada diet. Vitamin C membantu dalam menukarkan zat besi yang kurang diserap, seperti sumber zat besi berasaskan tumbuhan, kepada bentuk yang lebih mudah diserap. Ini amat berguna untuk orang yang mengamalkan diet tanpa daging, kerana daging adalah sumber utama zat besi. V

MasyaAllah. Alhamdullilah.  Assalamualaikum. Hi.  Sedar tidak sedar, bulan Oktober sudah. Lagi 2 bulan kita akan masuk tahun baru dan Umi sangat sibuk dengan tugasan seharian sebagai seorang ibu. Sampaikan mahu menulis pun tidak sempat. Alhamdullilah, hari ini ada kesempatan untuk berkongsi dengan anda.  Since Umi baru sembuh dari demam. Umi mau share sini kenapa Umi start konsisten untuk consume Vitamin C sejak demam hari itu. Jujurnya sebelum ini, Umi agak culas juga makan Vitamin C. Sebab Umi rasa Vitamin C ini tidak cepat kesannya pada badan Umi. Ramai yang makan Vitamin C Shaklee, kulit mereka jadi cantik dan sebagainya. Tapi macam Umi tidak ada perubahan yang ketara pada kulit yang Umi nampak. Sampailah my friend tegur. Ahhh. Kejap lagi Umi cerita.  So this blog is my personal experience with Vitamin C Shaklee. Before that, Umi sebenarnya sudah consume Shaklee sejak tahun 2014. Tapi Vitamin C Shaklee bukanlah supplement yang Umi utamakan dalam rutin harian. Ia ibarat, ingat minum

Bulan ini, sudah setahun empat bulan Umi bersalin anak keempat. Alhamdullilah! Anak pertama dan anak keempat sangat jauh beza persediaan. Anak pertama, Umi lebihkan pada keperluan bayi sampai yang sebenarnya tidak perlu pun Umi beli. Tapi anak keempat pula, Umi lebihkan pada keselesaan Umi sendiri sebagai ibu yang bersalin rapat. Beli keperluan bayi hanya yang perlu sahaja. 1. BAJET KLINIK Pertama sekali ialah bajet klinik. Adakah anda perlu ke klinik kerajaan atau swasta.  Klinik Kesihatan Kerajaan Duit Minyak atau Grab RM 10 mengikut kawasan Duit Makan RM 10 Total RM 20 Klinik Swasta Duit  Minyak atau Grab RM 10 mengikut kawasan Duit Makan RM 10 Duit Klinik RM 100 mengikut rate klinik Total RM 120 Pilih yang terbaik. Seperti Umi, selepas anak keempat. Umi tidak larat bawa anak-anak lain ke klinik kerajaan atas sebab kekangan masa. Jadi Umi asingkan siap-siap setiap bulan RM 150 untuk klinik. 2. BAJET PAKAIAN Bagi yang jenis badan cepat naik, memang sangat perlu beli pakaian yang lebi

"Umi, apa vitamin yang sesuai untuk wanita haid?" I got this PM from one of my downline. Lepas itu, suddenly ada kelas pasal Nutrisi dan Kesihatan Wanita dari Shaklee. Jadi jom sama-sama belajar dan fahami apa sebenarnya Vitamin yang kita perlukan sebagai seorang wanita. Bila cakap pasal wanita, ramai yang cakap rumit jadi wanita termasuklah wanita sendiri yang cakap. Haha. Ini antara cabaran-cabaran wanita masa kini. Insecure dengan penampilan Pra-Kehamilan atau Kesuburan yang penuh mencabar Kehamilan dan penyusuan banyak cabaran Kesihatan mental Pengurusan Menopaus atau pra haid Banyak lagi sebenarnya cabaran-cabaran. Tapi Umi mau fokus pada kesihatan wanita sewaktu haid sebab kita akan lalui hampir sepanjang hidup kita untuk haid. Tapi sebelum itu jom buat latihan keanjalan ini. Cuba cubit tangan dan lihat berapa minit kulit itu kembali pada asal. Umi dapat 2 saat. Skor.... 1-2 saat - umur bawah 30 tahun 3-4 saat - umur 30-44 tahun 5-9 saat - umur 45-50 tahun 10-15 saat -